Übungsstoff für die Vorturner-Ausbildungsstunde der Berliner Turnerschaft (Corporation)

Bibliographic data

Monograph

Title:: Übungsstoff für die Vorturner-Ausbildungsstunde der Berliner Turnerschaft (Corporation) / im Auftrage des Vorstandes herausgegeben von der Vorturnerschaft

Publication:: Berlin: Büxenstein, 1882

Language:: German

Digitization:: Berlin: Zentral- und Landesbibliothek Berlin, 2016

Scope:: 144 Seiten

Note:: Schrift: In Fraktur

Keywords:: Berlin ; Turnübung ; Anleitung ; Online-Ressource

Berlin:: B 983 Sport. Erholung: Sportvereine, Sportverbände

DDC Group:: 796 Sport

URN:: urn:nbn:de:kobv:109-1-10366220

Collection:: Sports,Recreation,Leisure

Location:: Zentral- und Landesbibliothek Berlin

Shelfmark:: B 983 BT 7

Copyright:: Public Domain

Accessibility:: Free Access

Chapter

Title:: Klettergerüst

Chapter

Title:: Senkrechte Leiter

Senkrechte Leiter. 83 Senkrechte Weiter. A. An der Vor- oder Rückseite. I. 3nt Ltqnde vor den Sprossen vorlings und, soweit ausführbar, auch rücklings und leitlings. (Siehe Schräge Leiter A. I. 1 - 9.) Hierzu noch 10. Steigen im Stande rücklings aus- und abwärts a) mit Nachgreifen und Nachtreten, die Hände hüfthoch auf„den Sprossen oder Holmen, d) desgl. mit Übergreifen und Übertreten, c) desgl. mit einem Arm im Stütz, dem anderen im „Hang und Nachtreten, ck) desgl. und Übertreten, s) desgl. beide Arme senkrecht über dem Kopfe und Nachgreisen und Nachtreten. II. Jm Hange vor den Sprossen. a) Hang - und Grissarten. (Siehe Schräge Leiter A. II. a. 1—4.) b) Beinthätigkeilen resp. Beinhaltungen. Mit vorstehenden Hang- und Grissarten lassen sich Folgende darstellen: Vorheb-, Seitheb-, Seitgrätsch-, Knie- und Fersenhebhalle und Kreuzhalte, sowie Seitgrätschhalte bei wagerecht gehobenen Beinen. o) Armthätigkeiten im Hange. Siehe Schräge Leiter A. II. d. 1—8, 10, 11, 12 (die Mehrzahl der dort angeführten Beinhaltungen), 15, 16, 17, 18, 19. — Ferner: Wage seitlings (Fahne), der untere Arm stemmt, der obere zieht. 6'

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