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Nr. 25 
Leistungen 
Zeugnis für Freischwimmer 
Ausweis: Urkunde, Stoff- und Metallabzeichen 
Leistungen: 
1. 15 Minuten Dauerschwimmen 
2. Sprung aus 1-2m Höhe ins sprungtiefe Wasser*) 
Zeugnis für Fahrtenschwimmer 
Ausweis: Urkunde, Stoff- und Metallabzeichen 
Leistungen: 
1. 30 Minuten Dauerschwimmen 
2. Sprung aus 3m Höhe in 3,50 m tiefes Wasser*) 
Jugendschwimmschein 
Ausweis: Urkunde, Stoff- und Metallabzeichen 
Leistungen: 
1. 200 m Streckenschwimmen in beliebiger Schwimm- 
art 
50 m Schnellschwimmen in beliebiger Schwimmart, 
Mindestzeit in stehendem Gewässer 70 Sekunden 
25m Rückenschwimmen, davon 15m ohne Arm- 
tätigkeit. 
Paddeln ist nicht zulässig, die Arme sind über der 
Brust zu kreuzen 
Streckentauchen 10m, vom Absprung gemessen. 
Absprunghöhe nicht über 1m 
Tieftauchen 
Von 6 auf einer Grundfläche von 5X5m in etwa 
2 m Wassertiefe ausgeworfenen Tellern oder kleinen 
Tauchringen sind von der Wasseroberfläche aus 
mindestens 3 in höchstens 3 Tauchgängen innerhalb 
von 3 Minuten heraufzuholen. Sinngemäß können 
3 an einem Kegelring befestigte Kegel ausgelöst 
werden. In ungünstigen Gewässern kann dreimaliges 
Tieftauchen und Heraufholen von Kies o.ä. ver: 
langt werden 
Beliebiger Sprung aus 3m Höhe in 3,50 m tiefes 
Wasser*) 
30 m Transportieren, 15 m Ziehen und 15m Schie- 
ben eines etwa gleichschweren Menschen in Bade- 
kleidung 
Nachweis folgender Kenntnisse: 
a) Allgemeine Baderegeln 
b) Hilfe bei Gefahren am und im Wasser (Bade- 
Boots- und Eisunfälle). 
‘) Falls keine Absprungmöglichkeiten aus 3m Höhe vorhanden 
sind oder die Wassertiefe geringer als 3,50 m ist, soll der Prüfer 
in Verbindung mit seiner Gliederung eine Ersatzleistung bestim- 
men und eintragen. Diese Bestimmung gilt sinngemäß für den 
Sprung aus 1 m Höhe (siehe Seite 1 unter 3.). 
Baderegeln für die Jugend 
Baden dient der Gesundheit und der Freude 
Bade nur, wenn du dich gesund fühlst. 
Bade nur in sauberem Wasser. 
Bade niemals an verbotenen und unbeaufsichtigten 
Stellen oder in Fahrwasserstraßen; halte dich von 
Buhnen und Brückenpfeilern fern. 
Bade nicht mit vollem Magen. 
Bade nicht in erhitztem Zustand, sondern kühle dich 
vorher ab. 
Springe nicht in unbekannte oder flache Gewässer, 
Tauche nur unter Aufsicht. 
Bade als Nichtschwimmer nur in brusttiefem Wasser. 
Verlasse das Wasser, sobald du frierst. 
Trockne dich nach dem Baden gründlich ab und ziehe 
das nasse Badezeug aus. 
Belästige nicht badende Kleinkinder oder Nicht- 
schwimmer. 
Befolge die Anweisungen und Ratschläge der Bade- 
aufsicht und des Arztes. 
Selbsthilfe bei Gefahren am und im Wasser 
Kommst du in Gefahr, bleibe ruhig und besonnen. Rufe 
Hilfe herbei! Beherrschst du die folgenden Regeln, kannst 
du dir selbst helfen. 
Gefahren: Übermüdung und Unwohlsein beim Baden und 
Schwimmen. 
Verhalten: . Verlasse sofort das Wasser! 
Gefahren: Muskelkrampf beim Schwimmen. 
Verhalten: Bei Wadenkrampf lege dich auf den Rücken 
und rudere mit den Armen. Bei Fingerkrampf 
schüttele die Hände. 
Kaltwasserströmungen und Schlinggewächse. 
Schwimme flach darüber hinweg. Versuche, 
Schlingpflanzen abzustreifen. 
Gefährliche Strömungen. 
Versuche, mit dem Strom schräg ans Ufer zu 
schwimmen. 
Schiffsverkehr. 
Schwimme nie Schiffe an, weiche herankom- 
menden rechtzeitig aus! 
Bootsunfälle. 
Beim Kentern des Bootes schwimme zunächst 
weg! Versuche danach, dich am treibenden 
Boot festzuhalten. Gerätst du unter das Boot, 
tauche und schwimme seitwärts davon. 
Gezeitenwirkung. 
Beachte die Gezeiten und halte die Badezeiten 
ein. Verlasse rechtzeitig vor Eintritt der Ebbe 
das Wasser. Schwimme nie zu weit hinaus. 
Meide Buhnen und bleibe bei starker Brandung 
in Ufernähe. 
Eisunfälle. 
Bist du eingebrochen, versuche, dich flach aufs 
Eis zu legen und mit ausgebreiteten Armen 
wegzukriechen. 
Anlage 3 
Vorderseite 
Stempel der Schule 
Klasse 
Liebe Eltern, 
Ihr Kind wird vom Beginn des nächsten Schuljahres an 
am Schwimmunterricht teilnehmen. Wir bitten Sie, die auf 
der Rückseite angegebenen Fragen zu beantworten, damit 
der Schularzt entscheiden kann, ob vor Beginn des 
Schwimmunterrichts eine ärztliche Untersuchung erforder- 
lich ist. 
Reichen Sie mir bitte den ausgefüllten Vordruck zurück. 
Wenn Sie es wünschen, können Sie den Fragebogen auch 
in einem verschlossenen Briefumschlag abgeben, der dann 
nur vom Schularzt geöffnet werden wird. 
Hochachtungsvoll 
Ihr Klassenleiter 
Ges VB 235 — Elternanfrage wegen Schwimmfähigkeitsuntersuchung 
Rückseite 
Mein Ki ass DC, DM riesen 
Vorname Name 
litt oder leidet an 
Ohreiterungen nein/ja wenn ja, wann? 
Nierenerkrankungen nein/ja wenn ja, wann? 
Herzkrankheiten nein/ja wenn ja, wann? 
Krampfanfällen nein/ja wenn ja, Wann? se 
oder sonstigen Erkrankungen, die nach meiner Ansicht 
die Teilnahme am Schwimmunterricht in Frage stellen. 
Berl, Gerne 
Unterschrift f. d. Personensorgeberechtigten