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Full text: Berliner Leben Issue 28.1925

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Von HERTHA LIEB HARDT 
Rückenbeuge im Kniestand. Geschlossene Fersen, gespreizte Knie, erhobenes Kreuz 
Rhythmus ist unmittelbar mit 
Naturempfinden verbunden, doch 
in unserer naturfremden Zeit sind 
nur wenige dieser Empfindung 
fähig. Sie schlummern aber in 
jedem Menschen und es bedarf nur 
einer Anregung, einer Schulung zu 
ihrer Erweckung. Hier liegt auch der 
Kernpunkt, warum unser heutiges 
sportliches und turnerisches Streben 
oft so materialistisch, so seelenlos 
anmutet. Man hat die Fühlung mit 
Die Brücke. 
dus der Handstellung führt man beide Arme mit gleichzeitiger 
Rumpfbeuge rückwärts, bis die Hände den Boden berühren 
Abspannangsübung: 
Die Muskeln des Oberkörpers sind abgespannt, nur die Bein 
muskeln sind in Tätigkeit.
        
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